אמא לשלושה, ספורטאית מתחרה לשעבר ויוצרת התוכנית הזו. כמו רבים מכם, גם אני עברתי תקופות של עלייה במשקל בגלל לידות, חוסר בפעילות גופנית או פשוט בגלל עומס. הרגשתי כבדה, לא בנוח בבגדים שהיו לי בארון, ובעיקר עייפה. באותו רגע החלטתי – שמשהו חייב להשתנות.

חיפשתי דרך אמיתית לחזור לעצמי, ובעזרת הידע שצברתי לאורך השנים – הכולל תואר בפיזיולוגיה של המאמץ ותואר בקידום בריאות הציבור – ניסיתי כל שיטה אפשרית על עצמי. מה שלמדתי הוא שהסוד טמון באיזון. זה לא דיאטות קיצוניות, זה לא ספירת קלוריות מתישה – זה אורח חיים מאוזן שמותאם לשגרה שלי.

היום, אחרי שהצלחתי להחזיר את הבריאות, החיטוב ותחושת הקלילות אלי, אני כאן כדי לעזור גם לכם להגיע לתוצאות אמיתיות. התוכנית שיצרתי היא פשוטה, נגישה ודיגיטלית, והיא תלווה אתכם צעד אחר צעד כדי להחזיר את תחושת האיזון, האנרגיה ולהשיג את הגוף שאתם חולמים עליו – וכל זה מבלי לוותר על הדברים שאתם אוהבים ונהנים מהם. אני מזמינה אתכם להצטרף אלי ולמצוא את השגרה הבריאה שלכם!